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久站腳底痛怎麼辦？服務業最常忽略的足部負荷

📝 久站腳底痛怎麼辦？服務業最常忽略的足部負荷早上上班還沒感覺，下午開始腳底痠，到了晚上只想趕快坐下來？很多需要長時間站立工作的人都有類似經驗：👉 腳底越站越痛👉 腳跟開始不舒服👉 足弓很痠👉 下班後腳像不是自己的尤其：👉 餐飲業👉 門市人員👉 美容美髮👉 醫護人員👉 老師👉 需要長時間站立的工作者更容易遇到這類問題。但久站腳底痛，不一定只是「站太久很累」而已。🔍 為什麼久站容易腳底痛？站立時，足部需要持續承受身體重量。雖然不像跑步有反覆衝擊，但如果一天需要站：👉 6小時👉 8小時甚至更久，足部仍需要長時間維持承重。尤其工作中如果很少改變姿勢，腳底、小腿與下肢可能更容易累積疲勞。⚠️ 哪些因素..