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下背痛總是反覆發作？真正的原因可能是「骨盆歪斜」！

💢 為什麼你的腰總是又痠又緊？許多人以為「腰痛」是姿勢不好、搬重物、年紀大。但其實──關鍵在骨盆！骨盆是身體的「地基」，支撐著脊椎與下肢。一旦歪斜或前傾、後傾，就會讓脊椎受力不均，導致腰背緊繃、骨盆痛、甚至下肢麻木。🧩 骨盆歪斜的常見徵兆身體狀況可能原因站著時一邊肩膀比較高骨盆旋轉導致脊椎側彎腰痛、下背緊繃骨盆前傾或後傾導致腰椎代償走路歪一邊、鞋底磨損不均髖骨高度不同、重心偏移小腹凸出或臀型不對稱骨盆傾斜影響體態線條久坐後腰酸、站起來卡卡坐骨壓力不平均、筋膜緊繃如果以上症狀中有兩項以上中標，代表你的「骨盆正位」已經被破壞！⚙️ 骨盆歪斜整復：恢復穩定的身體地基整復調理不是硬壓或強行拉扯，而是透..