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【高雄小港手腕痠痛整復推薦】長期滑手機、打電腦、搬重物都可能讓手腕出問題！

你是否經常覺得手腕痠、手麻、甚至連拿水杯都會痛？這不是單純的「過勞」，而是手腕結構出現了不平衡。在高雄小港區，許多上班族、服務業人員、甚至媽媽們，都受到「手腕重複使用傷害」困擾。整復調理能針對手腕、前臂與肩頸結構進行深層修復，幫助手腕回到自然對位，改善痠痛、無力與發炎問題。⚙️ 為什麼會手腕痠痛？手腕是小關節中最靈活、但也最容易疲勞的地方。當我們長期進行固定動作，如打字、滑手機、搬重物、煮菜、抱小孩時，手腕周圍的筋膜與小肌群會反覆受力，產生慢性發炎與結構錯位。常見原因包括：滑鼠手／手機手：前臂肌群過度緊繃，壓迫手腕神經。錯誤姿勢：長期駝背或肩膀前傾，導致手腕承受額外壓力。重複使用傷害：長期重複..