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【台中東區肩手痠麻整復推薦】3C族、上班族必看：從根本解除麻痛，重拾靈活！

📱 你的手臂麻、肩膀緊，不只是姿勢問題！在東區的辦公族、設計師與程式工程師中，最常見的兩大文明病就是：「肩頸痠痛」與「手臂麻木」。你是否也出現以下狀況👇滑鼠一用久就手麻晚上睡覺手會麻醒肩膀緊到無法抬手頭痛、肩沉、手指無力這些問題其實不是單純「肌肉酸」，而是源自於——神經壓迫與筋膜卡住！🧩 為什麼會手麻？問題在「壓力通道被擠壓」問題結構來源結果頸椎前傾長期低頭導致頸部肌肉緊繃壓迫頸椎神經，導致手麻胸口緊繃胸小肌壓迫血管與神經手臂發麻、冰冷鎖骨下壓迫頸部與鎖骨之間通道受限肩膀痠痛、手麻無力筋膜黏連上背與肩胛僵硬肩膀緊繃、動作受限這就是為什麼光按摩沒用：你放鬆了肌肉，但沒有打開神經通道，麻的問題依然..