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【台中太平區膝蓋疼痛整復推薦】上下樓梯卡卡、蹲不下？讓你的膝蓋重新靈活起來！

你是否常常感覺膝蓋在上下樓梯時「卡卡的」、久站或久蹲就開始痠痛？不論你是運動愛好者、服務業工作者，還是長時間久坐的上班族，膝蓋不適都可能悄悄找上門。其實，膝蓋痛的原因很多，除了年齡與磨損外，「骨盆與下肢結構不平衡」才是隱藏的主因！這也是為什麼許多太平區民眾會選擇透過「整復調理」來改善疼痛與動作僵硬。⚙️ 為什麼膝蓋會疼痛？膝蓋是承接全身重量的重要關節，但當你的骨盆歪斜、腿長不一或走路姿勢不良，膝關節就會承受不均的壓力，久而久之導致退化、發炎或疼痛。常見的膝蓋疼痛來源包括：骨盆歪斜或下肢排列異常大腿肌群緊繃（股四頭肌、髂脛束）髕骨滑動軌跡偏移膝關節內外壓力失衡久坐導致大腿後側筋膜僵硬👐 太平區膝..