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【中壢區下背痛整復推薦】學生族、工業區通勤族最常見！久坐久站腰痛，其實不是「腰壞掉」，而是結構失衡

中壢區學生族、補習族、工業區通勤族、機場服務族比例極高。久坐讀書、久站工作、通勤時間長，讓「中壢 下背痛」成為 Google 搜尋量爆表的症狀。你是否也有以下狀況？✔ 坐久腰痛，一站起來更痛✔ 彎腰卡住，像被電到✔ 早上起床腰酸到不想動✔ 久站久走下背緊到不行✔ 運動後下背脹、發硬很多人以為自己是椎間盤突出、腰椎退化，但其實 中壢族 70% 以上的下背痛是可逆的「骨盆＋髖」結構問題！🎯 為什麼中壢人特別容易下背痛？中壢的生活節奏＋學習/工作型態，幾乎都在傷腰。1️⃣ 學生族讀書久坐低頭讀書 → 骨盆後傾 → 下背承受巨大壓力。2️⃣ 補習班與大專院校密度高長時間坐、姿勢固定，腰椎僵硬。3️⃣ ..